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Galletas de sésamo

Estas galletas están hechas con semillas de sésamo, que son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas y minerales esenciales como calcio,…

Fecha

julio 25, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

MEDIO

Tiempo

35 min

Servicios

4

Fecha

julio 25, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

MEDIO

Tiempo

35 min

Servicios

4
Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • ½ cambur o banana
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo o ajonjolí
  • 2 cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar 70% cacao

Calorías

320kcal

Grasas

23g

Saturadas

7g

Carbohidratos

24g

Azucar

10g

Fibra

5g

Compartir

Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • ½ cambur o banana
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo o ajonjolí
  • 2 cuadritos de chocolate oscuro sin azúcar 70% cacao

Calorías

320kcal

Grasas

23g

Saturadas

7g

Carbohidratos

24g

Azucar

10g

Fibra

5g

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Estas galletas están hechas con semillas de sésamo, que son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas y minerales esenciales como calcio, hierro y magnesio. Además, el sésamo contiene antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades crónicas. Con su textura crujiente y su sabor ligeramente tostado, las galletas de sésamo son una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.

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