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Carpaccio de calabacín y remolacha

Comer carpaccio de calabacín y remolacha es una excelente manera de aumentar tu ingesta de verduras y obtener los nutrientes que necesitas para una vida…

Fecha

agosto 15, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

FÁCIL

Tiempo

15 min

Servicios

3

Fecha

agosto 15, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

FÁCIL

Tiempo

15 min

Servicios

3
Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

Para el Capaccio

  • 1 remolacha cruda
  • ½ aguacate
  • 1 calabacín
  • 2 rabanitos
  • 2 fresas
  • Sal y pimienta al gusto

Para la Vinagreta

  • 1 diente de ajo
  • ½ ají picante
  • 1 cucharada de vinagre
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

Calorías

85kcal

Grasas

4g

Saturadas

0g

Carbohidratos

5g

Azucar

0g

Fibra

3g

Compartir

Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

Para el Capaccio

  • 1 remolacha cruda
  • ½ aguacate
  • 1 calabacín
  • 2 rabanitos
  • 2 fresas
  • Sal y pimienta al gusto

Para la Vinagreta

  • 1 diente de ajo
  • ½ ají picante
  • 1 cucharada de vinagre
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

Calorías

85kcal

Grasas

4g

Saturadas

0g

Carbohidratos

5g

Azucar

0g

Fibra

3g

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Comer carpaccio de calabacín y remolacha es una excelente manera de aumentar tu ingesta de verduras y obtener los nutrientes que necesitas para una vida saludable. Tanto el calabacín como la remolacha son ricos en vitaminas y minerales esenciales como el hierro, el calcio, el potasio y la vitamina C.

Además, ambas verduras son bajas en calorías y ricas en fibra, lo que significa que te sentirás lleno durante más tiempo y te ayudará a mantener tu peso bajo control.

Al elegir el carpaccio como plato principal, puedes disfrutar de una comida sabrosa y saludable, llena de nutrientes y baja en calorías. ¡Dale una oportunidad!

 

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