Arepas de Colores

Desayunos, Recetas

Nivel

FÁCIL

tiempo

30 min

Porciones

10

Calorías

300kcal

Grasa

3g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

60g

Azucar

N/A

Fibra

4g

Ingredientes

  • 600 g de harina de maíz precocida
  • 3 cdas de linaza
  • 1 taza de remolacha
  • 1 taza de espinaca
  • 1 taza de pimentón
  • Sal
  • Agua

Instrucciones

Paso 1: Licua la remolacha con una taza de agua y reserva.

Paso 2: Haz el mismo procedimiento con la espinaca y el pimentón y reserva.

Paso 3: Utiliza 1 taza de la espinaca licuada y en un bowl agrega la harina de maíz precocida y el agua de espinaca, amasa y forma bolitas de 100

Paso 4: Repite este procedimiento para formar las arepas de remolacha y pimentón

Paso 5: En un budare a fuego bajo, coloca las arepas solo para que se doren por ambos lado

Paso 6: Retira del fuego dejarlas enfriar, envuelve en papel film una por una y congela.

Para cocinarlas solo debes sacarlas del congelador, y colócalas en la plancha o airfryer para que terminen su cocción y queden crujientes.

Las arepas congeladas pueden durar  hasta 2 meses.

 

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