por maribel | Dic 13, 2023 | Postres, Recetas
Puedo decir que son las únicas trufas bajas en calorías que puedes preparar. Generalmente las trufas son bastante calóricas, así sea saludables, o sin azúcar, ya que, lo más frecuente es que se hagan con una base grasa. En este caso, elegí una base de fibra para...
por maribel | Dic 12, 2023 | Meriendas, Recetas
Estas polvorosas son perfectas para siempre tener en casa y acompañar ese café de mitad de tarde. Además, son súper prácticas para hacer algún regalito o llevar a una merienda o compartir entre amigas o familia. Quedan deliciosas, su textura es perfecta. Son...
por maribel | Dic 11, 2023 | Meriendas, Recetas, Recetas con menos de 100 calorías
Sin duda alguna una de las mejores recetas para calmar la ansiedad sin excedernos de calorías, esta gelatina sinceramente es perfecta para tenerla siempre en la nevera sin escatimar. Prácticamente no tiene calorías, es deliciosa, saludable y refrescante. Además, la...
por maribel | Dic 8, 2023 | Postres, Recetas
Muchas veces no sabemos qué comer antes de ir a entrenar. En esta comida necesitamos combustibles para nuestros músculos, tanto proteínas, como carbohidratos y grasa. Sin embargo, esta comida no puede dejar de ser saludable. Además, nos debe dar energía. Es por esto...
por maribel | Dic 7, 2023 | Postres, Recetas
Si eres choco lover, esta receta es para ti, es deliciosa, queda tal cual una torta de chocolate de pastelería, hazla que no te vas a arrepentir. Además, es una receta baja en calorías por porción, puede ser consumida por personas diabéticas, celiacas y alérgicas...
