Estas galletas están hechas con semillas de sésamo, que son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas y minerales esenciales como calcio, hierro y magnesio. Además, el sésamo contiene antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades crónicas. Con su textura crujiente y su sabor ligeramente tostado, las galletas de sésamo son una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.
Mediterranean pasta bake
Una forma saciante y saludable de consumir pasta es incluir vegetales en su preparación, ya que estos aportan fibra que mejora la respuesta glucémica en sangre. Aunque existe un mito alrededor de la pasta y su relación con el aumento de peso, el verdadero problema...
