Traemos una combinación de ingredientes frescos y nutritivos que se inspiran en la dieta mediterránea, conocida por ser una de las más saludables del mundo. Al incluir verduras como tomate, pepino y pimentón; proteína magra como el garbanzo; y grasas saludables como aceitunas y aceite de oliva, el Mediterranean Bowl es una excelente fuente de nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, fibra y proteínas.
Cada elemento que se utiliza en esta receta es rico en antioxidantes, que ayudan a prevenir el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer. ¡Fácil de preparar y personalizar, puedes agregar o quitar ingredientes para adaptarlo a tus gustos o necesidades dietéticas!
