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Arepas de Colores

Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando estas deliciosas arepas de colores.

Fecha

abril 12, 2024

Autor

Equipo Fit

Nivel

FÁCIL

Tiempo

30 min

Servicios

10

Fecha

abril 12, 2024

Autor

Equipo Fit

Nivel

FÁCIL

Tiempo

30 min

Servicios

10
Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 600 g de harina de maíz precocida
  • 3 cdas de linaza
  • 1 taza de remolacha
  • 1 taza de espinaca
  • 1 taza de pimentón
  • Sal
  • Agua

Calorías

300kcal

Grasas

3g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

60g

Azucar

N/A

Fibra

4g

Compartir

Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 600 g de harina de maíz precocida
  • 3 cdas de linaza
  • 1 taza de remolacha
  • 1 taza de espinaca
  • 1 taza de pimentón
  • Sal
  • Agua

Calorías

300kcal

Grasas

3g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

60g

Azucar

N/A

Fibra

4g

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Para cocinarlas solo debes sacarlas del congelador, y colócalas en la plancha o airfryer para que terminen su cocción y queden crujientes.

Las arepas congeladas pueden durar  hasta 2 meses.

 

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