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Brownie de Aguacate

Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando este delicioso Brownie de Aguacate.

Fecha

junio 19, 2024

Autor

maribel

Nivel

FÁCIL

Tiempo

45 min

Servicios

8

Fecha

junio 19, 2024

Autor

maribel

Nivel

FÁCIL

Tiempo

45 min

Servicios

8
maribel

maribel

Ingredientes

• 1/4 de taza de puré de aguacate, es aproximadamente la mitad de un aguacate grande, bien maduro.
• 2 huevos
• ¼ de taza de aceite de aguacate o coco
• 1 cucharada de vainilla
• 1 taza de harina de almendras.
• ¼ de taza de cacao en polvo
• 5g de polvo de hornear
• ¼ de taza de monk fruit
• 1 pizca de sal.

Calorías

128kcal

Grasas

12g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

2g

Azucar

N/A

Fibra

N/A

Compartir

maribel

maribel

Ingredientes

• 1/4 de taza de puré de aguacate, es aproximadamente la mitad de un aguacate grande, bien maduro.
• 2 huevos
• ¼ de taza de aceite de aguacate o coco
• 1 cucharada de vainilla
• 1 taza de harina de almendras.
• ¼ de taza de cacao en polvo
• 5g de polvo de hornear
• ¼ de taza de monk fruit
• 1 pizca de sal.

Calorías

128kcal

Grasas

12g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

2g

Azucar

N/A

Fibra

N/A

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Honestamente, este es uno de los mejores brownies que he probado en mi vida, y no solo entre los saludables, sino comparándolo con cualquier brownie tradicional.

No tiene nada que envidiar a los brownies convencionales hechos con azúcar y harina de trigo. Su textura es perfecta y el sabor, simplemente delicioso.

Lo mejor de esta receta es que requiere pocos ingredientes y es increíblemente fácil y rápida de preparar.

Esta receta es apta para:

  • Celíacos.
  • Personas diabéticas
  • Alérgicos al gluten.
  • Intolerantes a la lactosa.
  • Dietas keto

 

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