¿Quieres acceso al material exclusivo? Recetario, menús, rutinas y más. ¡Suscríbete aquí!

Recetario, menús, rutinas y más. ¡Suscríbete aquí!

logoheadervidafit-1

Galletas saladas orégano parmesano

Las opciones de snacks para la playa suelen ser altas en grasas trans y carentes de nutrientes, sin embargo, estas galletas son una alternativa rica…

Fecha

julio 22, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

MEDIO

Tiempo

45 min

Servicios

5

Fecha

julio 22, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

MEDIO

Tiempo

45 min

Servicios

5
Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 120 g de yogurt griego natural
  • 80 g de harina de avena
  • 15 g de queso parmesano
  • Una pizca de sal
  • Especias al gusto (orégano)

Calorías

453kcal

Grasas

10g

Saturadas

2,5g

Carbohidratos

55g

Azucar

5,5g

Fibra

4,2g

Compartir

Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 120 g de yogurt griego natural
  • 80 g de harina de avena
  • 15 g de queso parmesano
  • Una pizca de sal
  • Especias al gusto (orégano)

Calorías

453kcal

Grasas

10g

Saturadas

2,5g

Carbohidratos

55g

Azucar

5,5g

Fibra

4,2g

Compartir

Las opciones de snacks para la playa suelen ser altas en grasas trans y carentes de nutrientes, sin embargo, estas galletas son una alternativa rica en proteínas y fibra, según el tipo de yogur griego que elijas. Esto te brindará una sensación de saciedad inmediata. Además, puedes complementarlas con una salsa cremosa como dip y disfrutar de una merienda saludable en tu día de playa.

Popular esta semana

Popular esta semana

Recetas relacionadas