Es ideal para acompañar tus proteínas de la semana. La porción sugerida es de 100 g de quinoa cocida. Esta receta dura aproximadamente 5 días en la nevera en las temperaturas adecuadas.
Es ideal para acompañar tus proteínas de la semana. La porción sugerida es de 100 g de quinoa cocida. Esta receta dura aproximadamente 5 días en la nevera en las temperaturas adecuadas.
Paso 1: Lava la quinoa o el arroz.
Paso 2: Lava y corta todos los vegetales, sofríelos en un sartén con el aceite de oliva y reserva.
Paso 3: Agrega la quinoa o el arroz, junto a los vegetales y sofríe por 3
Paso 4: Agrega el agua y salpimienta, cocina a fuego alto hasta que hierva y luego baja la temperatura, tapa y cocina por 10 min más.
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