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Helado de fresa fit

Sin azúcar agregada y repleto de ingredientes saludables como fresas frescas, este helado cremoso de yogurt es perfecto para aquellos que buscan satisfacer antojos dulces…

Fecha

febrero 10, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

Fácil

Tiempo

5 min

Servicios

4

Fecha

febrero 10, 2023

Autor

Equipo Fit

Nivel

Fácil

Tiempo

5 min

Servicios

4
Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 4 tazas (560 g aprox.) de fresas congeladas
  • 3 cucharadas de miel
  • ½ taza de yogurt natural edulcorado
  • 1 cucharada de jugo de limón

Calorías

105

Grasas

N.D.

Saturadas

N.D.

Carbohidratos

23 g

Azucar

41 g

Fibra

3 g

Compartir

Equipo Fit

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Ingredientes

  • 4 tazas (560 g aprox.) de fresas congeladas
  • 3 cucharadas de miel
  • ½ taza de yogurt natural edulcorado
  • 1 cucharada de jugo de limón

Calorías

105

Grasas

N.D.

Saturadas

N.D.

Carbohidratos

23 g

Azucar

41 g

Fibra

3 g

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Sin azúcar agregada y repleto de ingredientes saludables como fresas frescas, este helado cremoso de yogurt es perfecto para aquellos que buscan satisfacer antojos dulces mientras cuidan su alimentación. ¡Súper bajo en calorías, 0% grasas! Nuestra receta secreta cautivará tu paladar con tan solo una deliciosa cucharada.

Preparación

Paso 1: Coloca las fresas congeladas en la licuadora o el bol del procesador de alimentos, según prefieras. Vierte sobre ellas el resto de los ingredientes: miel, yogurt y jugo de limón. Debes licuar por al menos 5 minutos, hasta que notes una textura muy cremosa.

Paso 2: Refrigera en el congelador usando un envase hermético, ¡hasta por un mes!

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