Avena trasnochada con sabor a zanahoria

Desayunos, Recetas

Nivel

FÁCIL

tiempo

12 horas

Porciones

1

Calorías

260kcal

Grasa

10g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

30g

Azucar

N/A

Fibra

N/A

Ingredientes

  • Media taza de avena en hojuelas.
  • 3 cucharadas de semillas de chía.
  • 1 cucharadita de canela.
  • Media cucharadita de nuez moscada molida.
  • Una taza de leche de almendra.
  • 2 cucharadas de stevia o monk fruit.
  • Media zanahoria rallada.
  • Opcional para decorar: 2 cucharadas de yogurt griego y nueces troceadas.

Instrucciones

Paso 1: Une todos los ingredientes en una taza o vaso y refrigera por toda la noche.

Paso 2: Cuando vayas a comerlo puedes decorar con yogurt y nueces.

Olvídate de saltarte el desayuno o recurrir a opciones poco saludables por falta de tiempo. ¡Con esta receta, tendrás un desayuno completo, delicioso y nutritivo listo en minutos!

Prepara la noche anterior y disfruta de una explosión de sabor en cada bocado. Esta receta, con un toque mágico de zanahoria, te sorprenderá por su textura cremosa y su sabor irresistible.

¿Lo mejor? No solo es deliciosa y fácil de preparar, sino que también te aportará la energía y los nutrientes que necesitas para comenzar tu día con vitalidad y buen humor.

¡Dile adiós a los desayunos aburridos y sin sabor!

 

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