Batido diurético natural 

Recetas, Recetas con menos de 100 calorías

Nivel

Fácil

tiempo

5 min

Porciones

1

Calorías

77

Grasa

N.D.

Saturadas

N.D.

Carbohidratos

18 g

Azucar

10 g

Fibra

4,4 g

Ingredientes

  • 1/2 taza de espinaca.
  • 1 taza de piña.
  • 1/3 de pepino.
  • Yerbabuena al gusto.
  • Agua al gusto.

Instrucciones

Incorpora todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener la consistencia deseada tipo bebida.

Si tienes retención de líquido este batido saludable es ideal para ti. Recuerda que no existen batidos detox, este batido potencia tu salud porque tiene muchos ingredientes de calidad que a su vez ayudan con la retención de líquido, y es una excelente forma de incluir más frutas y vegetales. 

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