Nuestras conchas de papa rellenas con vegetales también son una opción excelente para aquellos que buscan una comida vegetariana o vegana satisfactoria. Además de ser deliciosas, son una excelente fuente de nutrientes clave para una dieta equilibrada, ya que se consideran ricas en vitamina C, fibra y potasio. Dependiendo del mix de vegetales que incorpores, le añadirás más vitaminas y minerales esenciales. ¿Estás buscando una comida deliciosa y nutritiva para agregar a tu lista de comidas saludables? ¡Entonces cocina esta!
Mediterranean pasta bake
Una forma saciante y saludable de consumir pasta es incluir vegetales en su preparación, ya que estos aportan fibra que mejora la respuesta glucémica en sangre. Aunque existe un mito alrededor de la pasta y su relación con el aumento de peso, el verdadero problema...
