La gelatina de guayaba y yogurt es una deliciosa opción para aquellos que buscan un postre bajo en calorías y alto en nutrientes. Al aportar proteínas, calcio y probióticos, el yogurt permite mantener una buena salud digestiva. Por su parte, la guayaba es una excelente fuente de vitamina C, potasio, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en un alimento ideal para contribuir con el funcionamiento del sistema inmunológico y prevenir enfermedades cardiovasculares. ¡Menos grasas, dieta más equilibrada!
Muffins de avena y mantequilla de maní
Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando estos Muffins de avena y mantequilla de maní.