logoheadervidafit-1
user5-1

Nivel

Medio

tiempo

45 min

Porciones

5

Calorías

195

Grasa

14 g

Saturadas

3,2 g

Carbohidratos

3,25 g

Azucar

0,5 g

Fibra

1 g

Ingredientes

  • 2 huevos 
  • 25 g de aguacate 
  • 1 cucharadita de paprika ahumada
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

Paso 1: En una olla con agua hirviendo, debes cocinar dos huevos durante 15 minutos. Después, retíralos del fuego y pásalos por un bol con agua con hielo para que la cáscara se despegue fácilmente. Luego, deberás pelar los huevos y cortarlos a la mitad.

Paso 2: Retira la yema de los huevos y reserva las claras. Después, mezcla las yemas con el aguacate triturado. Agrega la paprika, sal y pimienta a la mezcla.

Paso 3: Rellena las claras con la mezcla como si fueran unos barquitos y sirve. ¡Disfruta de esta deliciosa y fácil merienda!

Los huevos endiablados son un plato ideal para aquellos que buscan una alternativa baja en carbohidratos, sin tener que renunciar al sabor y la satisfacción de una comida deliciosa y nutritiva. Esta receta es muy versátil y fácil de preparar, ya que solo necesitas unos pocos ingredientes simples, como huevos, mayonesa, mostaza, y algunos condimentos.

Además de ser una excelente opción para aquellos que siguen una dieta keto o están en un plan de aumento de masa muscular, los huevos endiablados son también una excelente alternativa para aquellos que buscan una merienda saludable y sabrosa en cualquier momento del día. Puedes servirlos como un bocadillo en la hora del almuerzo, un aperitivo en una fiesta, o incluso como una cena rápida y fácil.

Por:
LUZMARINA TORRES
NUTRICIONISTA Y DIETISTA

Más recetas que te pueden Interesar

Cazón

Cazón

Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando esta receta para un delicioso cazón.

Waffles de calabacín

Waffles de calabacín

Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando estos deliciosos Waffles de calabacín.