Pudin de chocolate de aguacate

Postres, Recetas

Nivel

MEDIO

tiempo

20 min

Porciones

4

Calorías

109kcal

Grasa

8g

Saturadas

4g

Carbohidratos

9g

Azucar

4g

Fibra

3g

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 80 ml de leche de almendras
  • 2 cucharaditas de miel
  • 10 g de cacao en polvo sin azúcar

Instrucciones

Paso 1: Licua todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa.

Paso 2: Sirve en vasitos pequeños individuales y refrigera.

El pudin de chocolate de aguacate es una excelente alternativa para aquellos que buscan un postre saludable y nutritivo. Este postre no contiene lácteos, ni gluten ni azúcares refinados, lo que lo hace perfecto para personas con intolerancias o alergias alimentarias.

Además, el aguacate es una fuente de grasas saludables y fibra, mientras que el cacao es rico en antioxidantes y hierro. Así que disfrutarlo no solo es satisfactorio para el paladar, sino que también puede ser beneficioso para la salud en general.

 

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