logoheadervidafit-1
user5-1

Pudin de chocolate de aguacate

Postres, Recetas

Nivel

MEDIO

tiempo

20 min

Porciones

4

Calorías

109kcal

Grasa

8g

Saturadas

4g

Carbohidratos

9g

Azucar

4g

Fibra

3g

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 80 ml de leche de almendras
  • 2 cucharaditas de miel
  • 10 g de cacao en polvo sin azúcar

Instrucciones

Paso 1: Licua todos los ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa.

Paso 2: Sirve en vasitos pequeños individuales y refrigera.

El pudin de chocolate de aguacate es una excelente alternativa para aquellos que buscan un postre saludable y nutritivo. Este postre no contiene lácteos, ni gluten ni azúcares refinados, lo que lo hace perfecto para personas con intolerancias o alergias alimentarias.

Además, el aguacate es una fuente de grasas saludables y fibra, mientras que el cacao es rico en antioxidantes y hierro. Así que disfrutarlo no solo es satisfactorio para el paladar, sino que también puede ser beneficioso para la salud en general.

 

Más recetas que te pueden Interesar

Cazón

Cazón

Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando esta receta para un delicioso cazón.