Paso 1: Licua todos los ingredientes.
Paso 2: Cocina en forma de waffles (con wafflera) donas o sencillamente como panquecas o cupcakes.
Paso 3: Por encima puedes agregar algo de chocolate sin azúcar.
Paso 4: Refrigeras y queda delicioso.
Muchísimas veces aplicamos planes alimenticios donde nos aconsejan comer opciones proteicas, bajas en carbohidratos como meriendas, sobre todo si la meta es bajar de grasa corporal y aumentar los niveles de masa muscular.
Pero para nadie es un secreto que muchísimas veces nos provoca algo dulce como merienda, y en muchos casos nos aburrimos de los batidos de proteína. Así que si este es tu caso, te dejo una receta dulce, full proteica para tus meriendas.
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