Agua súper refrescante de piña

Recetas

Nivel

Fácil

tiempo

20 min

Porciones

3

Calorías

0

Grasa

N.D.

Saturadas

N.D.

Carbohidratos

N.D.

Azucar

N.D.

Fibra

N.D.

Ingredientes

  • 1 piña  (específicamente la cáscara y lo que le retires al pelarla).
  • Agua.
  • Opcional: Hojas de stevia.

Instrucciones

Paso 1: Quítale la corona a la piña.

Paso 2: Corta la cáscara en tajadas.

Paso 3: Pon las cáscaras que cortaste en una olla grande con agua y que las cubra por completo.

Paso 4: Hierve por 15 minutos o hasta que notes que el agua toma un color amarillento.

Paso 5: Cuela el líquido y sirve en una jarra para enfriar.

Paso 6: Disfrútala al natural o con hielo.

Esta receta con la piña nos encanta porque es deliciosa, natural además de ser un excelente diurético que nos ayuda con la retención de líquido.

Puedes acompañar tus comidas con esta deliciosa bebida así como tomarla durante el día.

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