por maribel | Ago 21, 2024 | Postres, Recetas
Preparar meriendas saludables y completas en casa es una excelente decisión sobre todo si hablamos de la alimentación de los niños y adolescentes, ya que, debemos evitar lo más posible, que merienden productos cargados de azúcar y poco saludables. También, muchas...
por maribel | Ago 14, 2024 | Postres, Recetas, Recetas con menos de 200 calorías
Para nadie es un secreto que el cheesecake es un postre amado por la población mundial, sin embargo, tampoco es un secreto que es bastante calórico. Así que esta opción además de ser mucho más saludable y natural, es deliciosa. Es una merienda perfecta para los...
por maribel | Jul 25, 2024 | Meriendas, Recetas
Esta mermelada es una opción saludable y deliciosa para quienes buscan disfrutar de un toque dulce sin azúcares añadidos. Utilizando una mezcla de frutos rojos como fresas, moras y arándanos, esta receta aprovecha los sabores naturales de las frutas para crear una...
por maribel | Jul 25, 2024 | Desayunos
Estos waffles keto o sin carbohidratos son perfectos para aquellas comidas en las que, según un plan nutricional, no corresponda consumir carbohidratos, o para aquellas personas que siguen la dieta keto. Al ser una receta alta en proteínas, son ideales como merienda a...
por maribel | Jul 22, 2024 | Postres, Recetas, Recetas con menos de 200 calorías
Para los amantes del flan o quesillo, este postre es exquisito y no tiene nada que envidiarle a un flan clásico con azúcar. Te aseguramos que su textura y sabor son perfectos. Si usas dulce de leche de almendras y yogur griego libre de lactosa, este postre es apto...
