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Torta de manzana integral

Excelente postre para niños y para todas aquellas personas que quieran un postre integral de bajo índice glicémico y calorías. La manzana se puede sustituir por pera o cambur. Recomendación: este budín es excelente opción para la mañana. Es ideal para aquellas...

Tartaleta de ricota y espinaca

Esta tartaleta es un plato súper versátil y completo. Sirve para cenar, para merendar o como entrada en alguna comida especial. A esta receta además se le pueden hacer muchas variaciones y agregar más vegetales dependiendo de la preferencia y dieta de cada quien,...