Sin azúcar agregada y repleto de ingredientes saludables como fresas frescas, este helado cremoso de yogurt es perfecto para aquellos que buscan satisfacer antojos dulces mientras cuidan su alimentación. ¡Súper bajo en calorías, 0% grasas! Nuestra receta secreta cautivará tu paladar con tan solo una deliciosa cucharada.
Mediterranean pasta bake
Una forma saciante y saludable de consumir pasta es incluir vegetales en su preparación, ya que estos aportan fibra que mejora la respuesta glucémica en sangre. Aunque existe un mito alrededor de la pasta y su relación con el aumento de peso, el verdadero problema...
