Helado de fresa fit

Meriendas / Snacks, Postres, Recetas, Recetas con menos de 200 calorías

Nivel

Fácil

tiempo

5 min

Porciones

4

Calorías

105

Grasa

N.D.

Saturadas

N.D.

Carbohidratos

23 g

Azucar

41 g

Fibra

3 g

Ingredientes

  • 4 tazas (560 g aprox.) de fresas congeladas
  • 3 cucharadas de miel
  • ½ taza de yogurt natural edulcorado
  • 1 cucharada de jugo de limón

Instrucciones

Paso 1: Coloca las fresas congeladas en la licuadora o el bol del procesador de alimentos, según prefieras. Vierte sobre ellas el resto de los ingredientes: miel, yogurt y jugo de limón. Debes licuar por al menos 5 minutos, hasta que notes una textura muy cremosa.

Paso 2: Refrigera en el congelador usando un envase hermético, ¡hasta por un mes!

Sin azúcar agregada y repleto de ingredientes saludables como fresas frescas, este helado cremoso de yogurt es perfecto para aquellos que buscan satisfacer antojos dulces mientras cuidan su alimentación. ¡Súper bajo en calorías, 0% grasas! Nuestra receta secreta cautivará tu paladar con tan solo una deliciosa cucharada.

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