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Torta de auyama y canela

Descubre todo lo que necesitas saber para lograr un estilo de vida saludable, preparando esta deliciosa torta de auyama y canela.

Fecha

octubre 24, 2024

Autor

Equipo Fit

Nivel

FÁCIL

Tiempo

1 hora

Servicios

Fecha

octubre 24, 2024

Autor

Equipo Fit

Nivel

FÁCIL

Tiempo

1 hora

Servicios

Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 1 taza de harina de trigo integral
  • 1/2 taza de stevia en polvo (o edulcorante natural de tu preferencia)
  • 1/2 taza de mantequilla derretida
  • 1/2 taza de puré de calabaza cocida
  • 1 cucharadita de canela molida en polvo
  • 1/2 cucharadita de clavo molido en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 taza de nueces picadas (opcional)
  • 2 huevos

Calorías

280kcal

Grasas

10g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

30g

Azucar

5g

Fibra

4g

Compartir

Equipo Fit

Equipo Fit

Ingredientes

  • 1 taza de harina de trigo integral
  • 1/2 taza de stevia en polvo (o edulcorante natural de tu preferencia)
  • 1/2 taza de mantequilla derretida
  • 1/2 taza de puré de calabaza cocida
  • 1 cucharadita de canela molida en polvo
  • 1/2 cucharadita de clavo molido en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 taza de nueces picadas (opcional)
  • 2 huevos

Calorías

280kcal

Grasas

10g

Saturadas

N/A

Carbohidratos

30g

Azucar

5g

Fibra

4g

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¡Descubre nuestra deliciosa torta saludable de auyama y canela!

Esta receta combina la dulzura natural de la auyama con el toque cálido de la canela, creando un postre perfecto para disfrutar sin culpa. Ideal para cualquier ocasión, es una opción nutritiva que encanta a grandes y pequeños.

¡Anímate a probarla y deleita a tu familia con un sabor que no podrán resistir!

Condiciones

  • Apta para intolerantes al gluten (si se utiliza harina de trigo sin gluten).
  • Apta para diabéticos (consumo moderado).
  • No apta para celíacos (si no se utiliza harina de trigo sin gluten)

Tips

  • Puedes reemplazar la stevia en polvo por otro edulcorante natural de tu preferencia.
  • Agrega un poco de cacao en polvo si quieres darle un ligero sabor a chocolate.
  • Puedes hornear la torta en un molde para ponqués para hacer varias unidades.

 

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