¿Quieres acceso al material exclusivo? Recetario, menús, rutinas y más. ¡Suscríbete aquí!
Huevos en el purgatorio, es una receta ideal para quienes están iniciando un plan de alimentación de déficit calórico, pero alto en proteínas. ¿Cómo nos beneficia? Porque durante el proceso de pérdida de peso requerimos combinaciones altas en proteína y fibra, ya que son las encargadas de aportar saciedad y retrasar el vaciamiento gástrico, es decir, ayudarnos a sentirnos llenos por más tiempo.
Por:
LUZMARINA TORRES
NUTRICIONISTA Y DIETISTA
Disfruta de un dulce placer sin remordimientos con nuestros bites de brownie gluten free....
Disfruta de un dulce placer sin remordimientos con nuestros bites de brownie gluten free....
Disfruta de un dulce placer sin remordimientos con nuestros bites de brownie gluten free....
¡Prueba nuestros irresistibles brownies de auyama con nueces! Esta receta combina la textura...
¡Descubre nuestra deliciosa torta saludable de auyama y canela! Esta receta combina la dulzura...
¡Prueba nuestros deliciosos dedos de auyama hechos en freidora de aire! Esta receta es perfecta...
¡Disfruta de nuestra deliciosa tarta de manzana! Esta receta clásica combina la jugosidad de las...
Este ponqué de cambur/banana es la opción perfecta para consentir a los pequeños de la casa con un...
Prepara este delicioso aderezo de ajo y parmesano, con un inclreíble sabor al 'Aderezo de la...
Prepara este saludable y delicioso aderezo para tus ensaladas, con una preparación fantástica de...
Esta preparación sirve como acompañante proteico en el desayuno con una empanada saludable en el...
Si desea guardarlos en el freezer, es ideal hacerlo en una bolsa Ziploc. Esta preparación aporta...
