por Equipo Fit | Sep 20, 2023 | Meriendas, Recetas
El Smoothie Piña Colada es una bebida refrescante y deliciosa, sirve como excelente fuente de vitamina C y poderoso antioxidante que ayuda a proteger las células contra el daño causado por los radicales libres. Además, aporta grandes cantidades de fibra, que regulan...
por Equipo Fit | Sep 19, 2023 | Guarniciones
Esta ensalada, llena de sabores frescos y vibrantes, está repleta de nutrientes esenciales que benefician a tu cuerpo de muchas maneras. Las hojas verdes como la lechuga, el tomate y el pepino son ricos en vitaminas y minerales, mientras que el aceite de oliva...
por Equipo Fit | Sep 18, 2023 | Proteicas saludables
El pollo estilo Hasselbach es una opción deliciosa y saludable para añadir a tu dieta. Este platillo ofrece una gran cantidad de proteínas de alta calidad que son esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo. Además, el uso de hierbas frescas...
por Equipo Fit | Sep 15, 2023 | Sin gluten saludables
Incluir huevo en la alimentación durante el embarazo puede ser complicado considerando las náuseas matutinas, por lo que contar con diferentes formas de prepararlo es esencial. Gracias a sus ricos niveles de colina, esta preparación beneficiará la formación de las...
por Equipo Fit | Sep 14, 2023 | Sin gluten saludables
El pudin de chocolate de aguacate es una excelente alternativa para aquellos que buscan un postre saludable y nutritivo. Este postre no contiene lácteos, ni gluten ni azúcares refinados, lo que lo hace perfecto para personas con intolerancias o alergias alimentarias....
