por Equipo Fit | Ago 30, 2023 | Cenas
Incluir preparaciones que nos evocan platos un poco más calóricos, es una forma de disfrutar de un estilo de vida saludable. Al reemplazar ingredientes altos en calorías por otros más nutritivos y ricos en vitaminas y minerales, puedes adaptar comidas que solían ser...
por Equipo Fit | Ago 29, 2023 | Meriendas, Recetas
Nuestras barras nutritivas de avena y cambur son una excelente fuente de fibra, proteínas y otros nutrientes esenciales que ayudan a mantener una buena salud y energía durante todo el día. Ya sea que estés en el trabajo, en la escuela o en un viaje de fin de semana,...
por Equipo Fit | Ago 28, 2023 | Proteicas saludables
Con su bajo contenido de grasas y alto contenido de proteínas y fibra, este platillo es una opción nutritiva y satisfactoria para cualquier comida del día. En lugar de freír las flautas en aceite, se hornean, lo que reduce significativamente el contenido calórico....
por Equipo Fit | Ago 25, 2023 | Almuerzos, Recetas, Recetas con menos de 100 calorías
Ricas en fibra y nutrientes, estas hamburguesas brindan proteína vegetal, perfecta para veganos o vegetarianos. Su textura crunchy y sabor irresistible te harán preferirlas por encima de la versión original, ¡te olvidarás de que estás comiendo algo saludable! Hechas...
por Equipo Fit | Ago 24, 2023 | Desayunos, Recetas
Si buscas un desayuno bajo en carbohidratos, pero lleno de sabor y nutrientes, te recomendamos preparar un omelette capressa. Incluir huevo en nuestro desayuno es la forma ideal de consumir muchas vitaminas (A, B, D y E), calcio y yodo, así como proteínas y grasas;...
