por Equipo Fit | Ago 9, 2023 | Postres, Recetas
Si eres amante de las frutas y te encanta preparar postres deliciosos, te invitamos a que pruebes esta receta de tartaleta. Con una base crujiente de masa y una combinación de frutas frescas, es el postre perfecto para cualquier ocasión. Además, es muy fácil de...
por Equipo Fit | Ago 8, 2023 | Postres, Recetas
Disfruta de los deliciosos rollos de canela y cacao sin azúcar, una opción saludable y nutritiva para tu merienda o desayuno. Estos rollos a base de yogurt griego y harina de avena te aportarán proteínas, fibra y carbohidratos complejos, lo que te ayudará a mantenerte...
por Equipo Fit | Ago 7, 2023 | Cenas, Recetas
Si estás buscando una merienda saludable y deliciosa, entonces has llegado al lugar correcto. Los rolls de lechugas rellenos de vegetales y palitos de cangrejo son la opción perfecta para ti. En primer lugar, la lechuga es una fuente importante de vitaminas A, C y K y...
por Equipo Fit | Ago 4, 2023 | Meriendas, Recetas
Los chips de pan pita son una excelente fuente de carbohidratos complejos y fibra, mientras que el dip de tzatziki está hecho con yogurt griego, que es alto en proteínas y bajo en grasas, además de contener pepino, una fuente rica en vitaminas y minerales. Juntos,...
por Equipo Fit | Ago 3, 2023 | Almuerzos, Recetas
Estas brochetas no solo son un manjar para tu paladar, sino que también son una excelente opción nutricionalmente hablando. La berenjena es rica en fibra, vitaminas y minerales, y baja en calorías. Por su parte, el pollo es una fuente de proteína magra que contiene...
